ORGANITZACIÓ I PLANIFICACIÓ DE L'ESTUDI

 Ací teniu un enllaç a un document de la UOC (Universitat Oberta de Catalunya) sobre com organitzar i planificar l'estudi. Són consells molt sòlids, validats en estudis sobre els mecanismes d'aprenentatge del cervell humà, que ens poden ajudar a traure el major benefici possible de la nostra inversió d'energia i temps estudiant.

Recordeu que la ment funciona igual que el nostre cos: et retorna en la mateixa mesura que hi inverteixes. De la mateixa manera que si volguera aconseguir un cos esvelt, flexible, fort, harmònic i bonic sabria que hauria de dedicar temps a exercitar-me, cuidar la meua alimentació, descansar el temps suficient, dedicar-li temps, atenció, amor i energia; igualment ocorre amb la resta dels nostres "cossos"(mental, emocional, espiritual). Si vull que "cresquen", que es facen forts, he d'exercitar-los, mimar-los, donar-los el millor per al seu creixement, dedicar-hi el meu temps i energia. 

En aquesta època en concret de la vostra vida se us està exigint un esforç mental molt exigent i si vosaltres cuideu el vostre cervell, la vostra ment, el vostre cos i el vostre esperit de manera extraordinària, els resultats no podran ser menys que extraordinaris.

DIETA PER A L'ÈPOCA D'EXÀMENS

 

S'acosta el final de curs i hem de mentalitzar-nos per preparar-nos per als exàmens finals i les PAU. Per tal d'obtenir el major rendiment possible és molt important descansar bé i menjar de manera sana i equilibrada.

En aquest interessant article de la pàgina "Ets el que menges" se'ns parla d'estudis recents sobre alimentació i com afecta el nostre cervell i el seu funcionament. Atents als consells sobre el que convé menjar i el que cal evitar. Encara que està adreçat sobretot a estudiants universitaris, la informació que s'hi dóna és vàlida per a qualsevol persona en època de màxim esforç intel·lectual.

Ànims, que ja que queda poc i anem a posar el millor de nosaltres mateixos!!!

DIETA PER A ÈPOCA D'EXÀMENS

S'acosta el final de curs i hem de mentalitzar-nos per preparar-nos per als exàmens finals i les PAU. Per tal d'obtenir el major rendiment possible és molt important descansar bé i menjar de manera sana i equilibrada.

En aquest interessant article de la pàgina "Ets el que menges" se'ns parla d'estudis recents sobre alimentació i com afecta el nostre cervell i el seu funcionament. Atents als consells sobre el que convé menjar i el que cal evitar. Encara que està adreçat sobretot a estudiants universitaris, la informació que s'hi dóna és vàlida per a qualsevol persona en època de màxim esforç intel·lectual.

Ànims, que ja que queda poc i anem a posar el millor de nosaltres mateixos!!!

ORGANITZAR I PLANIFICAR L'ESTUDI

 Ací teniu un enllaç a un document de la UOC (Universitat Oberta de Catalunya) sobre com organitzar i planificar l'estudi. Són consells molt sòlids, validats en estudis sobre els mecanismes d'aprenentatge del cervell humà, que ens poden ajudar a traure el major benefici possible de la nostra inversió d'energia i temps estudiant.

Recordeu que la ment funciona igual que el nostre cos: et retorna en la mateixa mesura que hi inverteixes. De la mateixa manera que si volguera aconseguir un cos esvelt, flexible, fort, harmònic i bonic sabria que hauria de dedicar temps a exercitar-me, cuidar la meua alimentació, descansar el temps suficient, dedicar-li temps, atenció, amor i energia; igualment ocorre amb la resta dels nostres "cossos"(mental, emocional, espiritual). Si vull que "cresquen", que es facen forts, he d'exercitar-los, mimar-los, donar-los el millor per al seu creixement, dedicar-hi el meu temps i energia. 

En aquesta època en concret de la vostra vida se us està exigint un esforç mental molt exigent i si vosaltres cuideu el vostre cervell, la vostra ment, el vostre cos i el vostre esperit de manera extraordinària, els resultats no podran ser menys que extraordinaris.

DIETA PER A ÈPOCA D'EXAMENS

 En aquest interessant article de la pàgina "Ets el que menges" se'ns parla d'estudis recents sobre alimentació i com afecta el nostre cervell i el seu funcionament. Atents als consells sobre el que convé menjar i el que cal evitar. Encara que està adreçat sobretot a estudiants universitaris, la informació que s'hi dóna és vàlida per a qualsevol persona en època de màxim esforç intel·lectual.

Ànims, que ja que queda poc i anem a posar el millor de nosaltres mateixos!!!

ESTRATÈGIES PER ESTUDIAR DE MANERA EFICIENT

En el meu grup de tutoria estem treballant les tècniques per estudiar de manera eficient i he volgut compartir la informació amb tot l'alumnat de 2n de batxillerat, ja que pense que és molt útil saber com funciona el nostre cervell per tal d'usar les estratègies que li siguen més naturals i així poder aprendre més eficientment amb menys esforç. Us recomane la lectura d'aquest article, que tracta alguns aspectes molt interessants respecte al tema.
Ací teniu també una plantilla descarregable que podreu utilitzar sempre que us enfronteu a l'estudi d'algun tema.