Què és l'OM i per què cantar-lo?
L'OM és la paraula més
important i significativa de la tradició Mantra. És considerat com el
Mantra arrel o llavor de tots els mantres. En la majoria de mantres es
troba l'Om.
Què és un mantra?
Un mantra és una
paraula o frase (no pregària), generalment en sàsncrit, que es reciten
en veu alta o bé de manera interna. A causa del ritme i de la vibració
que produeixen tenen el poder d'enfocar la ment i produir canvis.
Mantra
és so, vibració. Tot l'univers vibra i tu vibres. El mantra és el
vehicle que ens condueix fins a la nostra essència i quan connectem amb
aquesta font inesgotable d'energia en meditació profunda experimentem "El que repeteix el mantra", "El mantra" i "La seua font"en un de sol, és el nostre propi so, la vibració del ser.
L'OM
és el so més cantat entre tots els sons sagrats de la Terra. Aquest so
és considerat com el so de l'existència. Es considera aquest so com el
de l'energia còsmica, el so primordial creador perquè no emana del xoc
entre dos objectes (visibles o invisibles) sinó que emana el seu propi
so.
Què significa?
A diferència de la resta de
mantres no té cap significat, ja que no és una paraula sinó una
vibració, un so. Segons la tradició yòguica, l'OM és el nom més pur de
la divinitat, el so de la conciència suprema.
MEDITACIÓ AMB OM
Començarem
fent una respiració completa durant els primers minuts i els dos últims
minuts ens taparem les orelles i ens cantarem el mantra en veu baixa
observant la vibració en el nostre cos.
Ací teniu un enllaç amb música per a meditar amb OM i ací un altre.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada