GOBINDE, MUKANDE, UDARE, APARE, HARIANG, KARIANG, NIRNAME, AKAME
és el Guru Gaitri Mantra, el significat del qual és "Sustentador, alliberador, il·luminador, infinit, destructor, creador, sense nom, sense desig." Porta estabilitat als hemisferis del cervell i treballa el Centre del Cor per desenvolupar compassió, paciència i tolerància, unint-nos amb el Infinit.
Ací teniu la música de Snatam Kaur
I un vídeo que explica oom fer els moviments de la meditació activa.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada